Друзья, я снова рад Вас приветствовать на своем блоге! Сегодня хочу рассказать вам про сайт помидорка, и как при помощи него вы вдвое увеличите свою продуктивность работы за компьютером.
Всем знакома проблема с тем, что редко когда делаешь все что наметил на сегодня сделать в интернете. А вся проблема в том, что за пару первых часов нахождения за компьютером мозг устает от полученной информации и начинает отвлекаться от работы.
Я по себе знаю, что запланировано, например, написать статью на блог. Если сразу не взялся за статью с утра, то потом просидишь весь день за компом, а напишешь в лучшем случае уже перед тем, как спать идти, а то и вообще сил не останется.
Друзья, оказывается этот вопрос легко решается и можно легко успевать проделывать очень много дел за один день. Все дело в том, что нужно давать мозгу отдых. При чем достаточно пяти минут на полное восстановление.
Для этого изобретена техника, которая называется помидорка. Суть данной техники в том, что нужно двадцать пять минут продуктивно работать, а потом делать перерыв на пять минут.
При чем очень важно что вы будете делать в этот перерыв. Необходимо переключиться на что то другое, например, если вы писали статью или общались, то посмотрите мультфильм или видео клип, чтобы мозг переключился и отдохнул.
Если вы не будете переключать мозг, а просто посидите ничего не делая, то толку не будет. Можно так же пять минут поподнимать гирю или поотжиматься. Так вы еще и разгоните кровь и будет приток кислорода к голове.
Думаю, что вы уловили ход моей мысли. Теперь заходите на официальный сайт помидорка (я показываю ссылку в видео в конце статьи) и поставьте его в закладки в своем браузете.
Сайт помидорка по своей сути – это таймер на 25 минут времени. Вы включаете этот таймер и занимаетесь своими делами в интернете. Ровно через 25 минут сработает звуковой сигнал и его продублирует выскакивающее внизу вашего экрана окошко с помидоркой.
После срабатывания таймера, вы просто берете и все откладываете. Пять минут отвлекаетесь, затем включаете таймер на сайте о котором я рассказал и опять продолжаете работать.
Друзья, вы реально увидите как изменится продуктивность вашей работы. Поэтому прямо сейчас испытайте эту методику. Я жду ваших комментариев под данной статьей. Если у кого то есть свои способы увеличить продуктивность работы, то тоже поделитесь ими в комментариях, нам всем будет интересно.
Следите за новыми статьями на моем блоге, будет очень много интересной и полезной информации.
Замечательно,так как проблема «ничего не успеваю сделать онлайн»очень актуальна;- планирую много,а сделать из намеченного успеваю в лучшем случае лишь половину! О сайте Помидорка слышу впервые;-тем не менее,обязательно воспользуюсьуслугами этого сайта;так как очень заинтересовали!
Очень удобный таймер.
Очень познавательная статья. Удобный будильник помидорка. О сайте помидорка слышу впервые,тем не менее,обязательно воспользуюсьуслугами этого сайта;так как очень заинтересовали.
Макс, воспользуйтесь обязательно, не пожалеете.
Это подходит только для тех, кто дома работает. В офисе начальство не поймёт. Но вообще, проблема актуальна для тех, кто годами работает перед компом.
Да, действительно в офисе начальство не поймет если через каждые 25 минут бегать курить.))
Спасибо,Дмитрий,обяэательно воспользуюсь.